Apple Fitness+ Terintegrasi dengan Strava: Latihan Jadi Lebih Seru!

Gadget – Apple kembali memperkuat posisinya di dunia kebugaran digital dengan menghadirkan pembaruan menarik pada layanan Apple Fitness+. Pembaruan ini memungkinkan integrasi langsung dengan aplikasi olahraga populer Strava, sekaligus menambahkan berbagai program latihan dan fitur baru untuk mendukung gaya hidup sehat para penggunanya.

Integrasi Apple Fitness+ dengan Strava: Apa yang Baru?

Salah satu pembaruan terbesar dalam layanan Apple Fitness+ adalah kemampuannya untuk berbagi sesi latihan langsung ke aplikasi Strava. Integrasi ini membuat data latihan pengguna, seperti gambar episode, genre musik, nama pelatih, hingga metrik latihan, secara otomatis muncul di Strava. Langkah ini diambil untuk memberikan pengalaman yang lebih menyeluruh bagi pengguna yang ingin memantau dan berbagi progres kebugaran mereka dengan lebih mudah.

Tidak hanya itu, Apple juga memberikan penawaran menarik untuk pengguna Strava. Baik pengguna baru maupun lama bisa menikmati langganan gratis Apple Fitness+ selama tiga bulan. Tawaran ini tentu menjadi insentif besar bagi pengguna Strava untuk mencoba layanan kebugaran digital milik Apple.

Program Latihan Baru untuk Semua Gaya Hidup

Apple Fitness+ terus berinovasi dengan menambahkan program-program latihan yang dirancang untuk berbagai kebutuhan pengguna. Beberapa di antaranya adalah:

• Latihan Strength Progresif dan Conditioning untuk Pickleball
  Olahraga Pickleball yang semakin populer kini mendapatkan dukungan penuh dari Apple Fitness+. Program ini dirancang khusus untuk membantu pengguna meningkatkan kekuatan dan daya tahan mereka.
• Lokakarya Yoga
  Untuk pecinta yoga, Apple Fitness+ menghadirkan program berbasis lokakarya yang bertujuan memperbaiki teknik dan postur, sehingga latihan menjadi lebih efektif.
• Meditasi Pernapasan
  Program meditasi terbaru ini difokuskan untuk membantu pengguna menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Dengan ragam pilihan ini, Apple Fitness+ berusaha menjangkau berbagai kalangan, mulai dari atlet hingga mereka yang ingin menjaga kebugaran tubuh sambil menjalani gaya hidup sehat.

Motivasi Lebih dengan Metrik Waktu Nyata

Bagi pengguna Apple Watch, pengalaman latihan menjadi lebih interaktif dengan hadirnya metrik waktu nyata. Fitur ini memungkinkan pengguna memantau detak jantung, kalori terbakar, dan kemajuan lainnya secara langsung selama sesi latihan berlangsung. Dengan demikian, pengguna dapat tetap termotivasi dan mendapatkan gambaran jelas mengenai progres kebugaran mereka.

Ketersediaan dan Harga Langganan Apple Fitness+

Apple Fitness+ kini tersedia di berbagai negara, termasuk Indonesia, Amerika Serikat, Inggris, Jerman, dan lainnya. Pembaruan terbaru ini akan resmi diluncurkan pada 6 Januari 2024 dan dapat diakses melalui perangkat iPhone, iPad, dan Apple TV.

Untuk menikmati layanan ini, pengguna dapat berlangganan dengan biaya USD 9,99 per bulan (sekitar Rp 161 ribu) atau USD 79,99 per tahun (sekitar Rp 1,2 jutaan). Sebagai tambahan, layanan ini juga tersedia dalam paket Apple One Premier, yang memungkinkan berbagi akses hingga lima anggota keluarga.

Kesimpulan: Era Baru Kebugaran Digital

Dengan pembaruan ini, Apple Fitness+ tidak hanya menjadi platform latihan, tetapi juga alat integrasi yang mempermudah pengguna untuk berbagi pengalaman kebugaran mereka dengan komunitas. Kolaborasi dengan Strava, program-program baru, dan fitur tambahan seperti metrik waktu nyata membuat layanan ini semakin relevan bagi pengguna modern.

Bagi Anda yang ingin meningkatkan kebugaran fisik sekaligus menjaga gaya hidup sehat, Apple Fitness+ kini menawarkan solusi lengkap dan inovatif. Jangan lewatkan kesempatan untuk mencoba layanan ini, terutama jika Anda adalah pengguna setia Strava!