Keakuratan Smartwatch dalam Memantau Kesehatan: Seberapa Jauh Kita Bisa Percaya?

Jadi, kesimpulannya? Meskipun smartwatch mungkin tidak sepenuhnya dapat diandalkan untuk pengaturan medis atau penelitian yang ketat, mereka tetap memiliki peran penting. Alat ini dapat memotivasi orang untuk lebih aktif secara fisik dan menawarkan wawasan umum tentang kesehatan kita, asalkan kita tetap menyadari adanya batasan dalam penggunaan perangkat ini.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi kamu yang ingin lebih memahami kelebihan dan kekurangan dari penggunaan smartwatch dalam kegiatan sehari-hari. Sebelum memutuskan untuk menempelkan perangkat ini di pergelangan tanganmu, pastikan kamu sudah paham apa yang bisa dan tidak bisa diharapkan dari jam tangan pintar ini!