Ibu Hamil dan Smartphone: Apa Sih Dampak Radiasi Bagi Janin?

Gadget – Di era digital yang super cepat ini, kita hampir tidak bisa terpisah dari perangkat handphone atau smartphone. Dari bangun tidur hingga menjelang tidur, smartphone ada di tangan kita, membantu kita berkomunikasi, bekerja, berbelanja, hingga menikmati hiburan.

Tetapi, bagaimana dengan ibu-ibu hamil? Seringkali, banyak ibu hamil yang merasa khawatir terhadap radiasi dari smartphone yang mungkin dapat memengaruhi kesehatan mereka dan janin. Jadi, mari kita kupas tuntas isu ini dengan santai!

Mengapa Kekhawatiran Ini Muncul?

Radiasi dari smartphone, meskipun tergolong rendah, memang bisa membuat banyak orang resah. Ketika berbicara tentang kesehatan, terutama terkait kehamilan, kekhawatiran tentu sangat beralasan. Ketika seorang wanita hamil, segalanya terasa lebih sensitif  dari pola makan, aktivitas, hingga perangkat elektronik yang digunakan. Ibu hamil sering kali ingin memberikan yang terbaik untuk calon bayi, dan larangan demi larangan pun sering kali terdengar.

Disini, penting untuk memahami bahwa smartphone memancarkan radiasi elektromagnetik yang tergolong dalam kelompok low-level electromagnetic field (EMF).

Ini sama halnya dengan radiasi yang dipancarkan oleh televisi, laptop, dan alat Bluetooth yang kita gunakan setiap hari tanpa kita sadari.

Apa Sih Sebenarnya Radiasi Itu?

Sebelum kita melangkah lebih jauh, yuk kita bahas dulu tentang radiasi. Radiasi dibagi menjadi dua kategori, yaitu radiasi ionisasi dan non-ionisasi.

Nah, radiasi yang dipancarkan oleh smartphone termasuk dalam kategori non-ionisasi. Radiasi ini memang dapat menggerakkan atom, tetapi tidak memiliki cukup energi untuk menghilangkan elektron dari atom, sehingga umumnya dianggap kurang berbahaya.

Berbanding terbalik, radiasi ionisasi (seperti sinar-X) memiliki potensi merusak jaringan sel dan bisa menjadi pemicu munculnya kanker. Nah, jadi smartphone yang kita bawa ke mana-mana itu tidak seintimidasi yang kita kira, bukan?

Apa Kata Penelitian?

Berdasarkan penelitian terbaru, terutama studi yang berjudul Impacts of smartphone radiation on pregnancy: A systematic review yang dirilis tahun 2022, penggunaan smartphone selama kehamilan umumnya masih dianggap aman.

Studi ini mengevaluasi 18 penelitian sebelumnya mengenai dampak radiasi EMF terhadap kesehatan ibu dan bayi. Meski ada beberapa laporan yang mengaitkan paparan radiasi EMF dengan masalah kesehatan, kesimpulan yang jelas masih diperlukan lebih banyak bukti medis secara langsung.

Dalam studi tersebut, meskipun ditemukan adanya potensi dampak radiasi EMF terhadap perubahan hormonal dan termal pada orang dewasa, serta beberapa penelitian yang mengindikasikan adanya kemungkinan keguguran, tetapi hasil tersebut tetap memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mendapatkan gambaran yang lebih akurat.

Tips Aman Menggunakan Smartphone bagi Ibu Hamil

Sementara penelitian masih berlanjut, bukan berarti kita tidak bisa mengambil langkah pencegahan, kan? Beriku adalah beberapa tips yang bisa diterapkan oleh ibu hamil untuk meminimalkan paparan radiasi EMF saat menggunakan smartphone:

Gunakan Smartphonenya Secukupnya: Menghindari penggunaan HP berlebihan adalah cara yang baik untuk mengurangi paparan radiasi. Gunakan smartphone hanya saat benar-benar perlu.

Berkomunikasi dengan Pesan: Lebih baik menggunakan pesan teks daripada melakukan panggilan telepon. Selain lebih nyaman, ini juga membantu mengurangi waktu layar dekat dengan tubuh.

Sinyal Kuat, Radiasi Lebih Rendah: Pastikan ponsel Anda berada di area dengan sinyal yang baik saat bertelepon. Dengan sinyal yang lebih baik, ponsel akan menggunakan lebih sedikit energi, sehingga radiasi yang dipancarkan juga lebih rendah.

Gunakan Earphone atau Speaker: Jika harus melakukan panggilan, gunakan earphone atau speakerphone agar tidak menempelkan ponsel ke kepala. Ini akan mengurangi paparan langsung ke otak.

Jangan Bawa Ponsel di Saku: Menghindari membawa ponsel di saku celana atau baju Anda membantu mengurangi paparan langsung ke tubuh.

Di akhir hari, penggunaan smartphone selama kehamilan sepertinya tidak seburuk yang kita duga. Hingga saat ini, belum ada bukti kuat yang menunjukkan bahwa radiasi dari smartphone membahayakan kesehatan ibu atau janin. Namun, tetaplah berhati-hati dan lakukan tindakan pencegahan yang bijak.

Penting bagi ibu hamil untuk tetap menjaga kesehatan mereka dengan baik demi keselamatan janin. Pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter tentang kekhawatiran apa pun yang Anda miliki. Setelah semua, kehamilan adalah perjalanan luar biasa yang sepatutnya dinikmati setiap momennya  jangan biarkan kekhawatiran yang tidak berdasar mengganggu kebahagiaan tersebut!

Jadi, selamat menggunakan smartphone dengan bijak, ya!

 

Dapatkan informasi terbaru seputar Gadget, Anime, Game, Tech dan Berita lainnya setiap hari melalui social media Gadget VIVA. Ikuti kami di :
Instagram	@gadgetvivacoid
Facebook	Gadget VIVA.co.id
X (Twitter)	@gadgetvivacoid
Whatsapp Channel	Gadget VIVA
Google News	Gadget