Manfaat Puasa Ramadan Untuk Tubuh

Dampaknya, rata-rata para peserta kehilangan 5,7 kilogram berat badan selama minggu tersebut, dan mereka dapat mempertahankan berat badan tersebut bahkan setelah kembali makan normal.

Penelitian ini memberikan pemahaman yang lebih baik tentang perubahan yang terjadi dalam tubuh selama puasa, serta mengungkapkan beberapa manfaat potensial bagi kesehatan.

Meskipun demikian, perlu penelitian lebih lanjut untuk memahami lebih dalam tentang dampak jangka panjang dari puasa pada kesehatan manusia.