Buah-Buahan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

2. Rambutan

Bayangkan, meskipun rambutan terkenal enak, dia juga punya kandungan gula alami yang tinggi. Rambutan yang sudah terlalu matang bisa memberikan efek serupa alkohol. So, lebih baik pikir-pikir dulu sebelum makan rambutan.

3. Nanas

Nanas yang kaya vitamin C ini punya fruktosa tinggi. Bagi sebagian orang, nanas dapat meningkatkan kadar asam urat. Jadi, jangan asal makan ya!

4. Tomat

Beberapa penelitian menunjukkan kalau tomat bisa meningkatkan kadar asam urat. Makanya, jangan bikin tomat jadi makanan pokok, ya!

5. Anggur

Halaman Selanjutnya

Anggur memang buah sumber antioksidan, tapi dia juga mengandung fruktosa dan purin yang banyak. Penderita asam urat berarti harus lebih mengontrol jumlah anggur yang dimakan.