10 Hobi yang Bisa Anda Geluti untuk Menghilangkan Stres Setelah Bekerja

Bermain musik bisa jadi cara yang luar biasa untuk menghilangkan stres.

Entah itu dengan alat musik seperti gitar, piano, atau bahkan drum, bermain musik bisa membantu mengalihkan pikiran dari tekanan kerja.

Jika Anda belum bisa bermain alat musik, nggak ada salahnya untuk mulai belajar sekarang.

Siapa tahu, Anda punya bakat terpendam!

7. Menulis: Curahkan Pikiran dan Perasaan

Menulis adalah cara lain untuk mengungkapkan diri dan melepaskan stres.

Anda bisa menulis apa saja, mulai dari jurnal pribadi, cerita pendek, atau bahkan blog.

Menulis bisa membantu Anda merangkum pikiran dan perasaan, serta memberikan perspektif baru terhadap masalah yang dihadapi.

8. Merajut atau Menyulam: Kesenian yang Menenangkan