10 Hobi yang Bisa Anda Geluti untuk Menghilangkan Stres Setelah Bekerja
Kamis, 1 Agustus 2024 - 23:30 WIB
Sumber :
- Presiden Jokowi Membaca Komik si Juki # Fans Page si Juki
Coba deh, mulai dari tanaman kecil seperti sukulen atau bunga yang mudah dirawat.
2. Olahraga: Keringat yang Menyegarkan
Olahraga Lari
Photo :
Nggak bisa dipungkiri, olahraga adalah cara yang sangat efektif untuk menghilangkan stres.
Endorfin yang dilepaskan saat kita berolahraga bisa bikin mood jadi lebih baik.
Nggak perlu olahraga yang berat, kok.
Baca Juga :
4 Rekomendasi Kamera Mirrorless Kualitas Terbaik di Bawah 10 Jutaan untuk Fotografi Profesional
Jalan kaki santai, bersepeda, atau yoga juga bisa membantu.
Pilih olahraga yang paling Anda sukai dan nikmati setiap momennya.
3. Memasak: Seni di Dapur
Memasak
Photo :
Buat yang suka kuliner, memasak bisa jadi terapi yang menyenangkan.
Halaman Selanjutnya
Bayangkan, bereksperimen dengan resep baru, menciptakan hidangan lezat, bisa jadi pelarian dari rutinitas kerja yang membosankan.
