10 Hobi yang Bisa Anda Geluti untuk Menghilangkan Stres Setelah Bekerja

Membaca buku favorit bisa membantu Anda melupakan sejenak tekanan pekerjaan.

Pilih genre yang Anda suka, entah itu fiksi, misteri, atau biografi, dan nikmati setiap halamannya.

6. Bermain Musik: Harmoni yang Menenangkan



Bermain Musik

Photo :

• Foto Mentri basuki Bermain Musik

Bermain musik bisa jadi cara yang luar biasa untuk menghilangkan stres.

Entah itu dengan alat musik seperti gitar, piano, atau bahkan drum, bermain musik bisa membantu mengalihkan pikiran dari tekanan kerja.

Jika Anda belum bisa bermain alat musik, nggak ada salahnya untuk mulai belajar sekarang.

Siapa tahu, Anda punya bakat terpendam!

7. Menulis: Curahkan Pikiran dan Perasaan



Menulis

Photo :

• Foto Raditya Dika Menulis

Menulis adalah cara lain untuk mengungkapkan diri dan melepaskan stres.

Halaman Selanjutnya

Anda bisa menulis apa saja, mulai dari jurnal pribadi, cerita pendek, atau bahkan blog.